KURAGE online | 腰痛 の情報 > 2021年 > 2月 > 7日 「 2021年02月07日 」 の情報 筋力が衰えると体に起こる10の悪影響とは!?【ゆがんだ背骨の整え方】 2021/2/7 腹筋だけ鍛えている人のなかには、腰痛に悩まされている人も少なくありません。これは背筋を鍛えていないため、無理に上半身を起こそうとして