「 2021年02月13日 」 の情報 

肩こりや腰痛、慢性疲労などの不調改善から、ストレス解消やシェイプアップなどさまざまな目的で利用できる幅広いメニューがあります。

腰痛や生理痛、便通の乱れの原因になります。 ○あぐら腹筋が使われず、骨盤が後傾して猫背になりやすくなります。股関節が外側に向き

テレワークの浸透で運動不足に陥り、腰の痛みを訴える人が激増している。慢性腰痛、ぎっくり腰……体をどちらに向けても「しんどい」この状態を

まさによくある腰痛の痛みのパターンと一致すると思いますが、あなたの腰痛とも似ているでしょうか？ このような痛みは背骨や神経からではなく、