腰痛 | KURAGE online

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「 2021年01月31日 」 の情報 

在宅勤務の肩こり・腰痛予防は姿勢改善から! 折りたたみ式ノートPCスタンドおすすめ4選

2021/1/31  

猫背のまま作業をしていると肩こり腰痛を引き起こすだけでなく、逆流性食道炎などの原因にもなり、パフォーマンスの低下につながりかねません

腰が痛いときの対処法とは?腰痛の予防・改善には筋力を強化しよう

実際、腰痛の発症頻度に関しては、年齢による違いはないということもわかっています。 つまり、若い人でも油断は禁物なのです。いまは痛みがなくて

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