「 2021年01月27日 」 の情報 

体がなまるとファシアが固くなり、肩こりや腰痛の原因になるが、実は「マスク生活」もファシアを固くする一因だという。桐蔭横浜大学教授で理学

特に吉川が苦しんだのは２０１９年の腰痛だった。開幕から１１試合連続で打率・３９０と打ちまくっていたが、開幕前から抱えていた痛みが限界を

ローカル筋は、筋肉の始まり(起始)と終わり(停止)が腰痛に直接付着している筋肉です。 そして、ここから重要で、 このローカル筋は、腰椎に直接