「 2020年12月 」 の情報 

トレーニング前後の筋肉のケアや肩こり、腰痛などの解消に行う筋膜リリース。従来はマットやフォームローラーなどを準備する必要があったが、

腰痛対策マットレスや敷布団など寝具シリーズとして好評を頂いている「雲のやすらぎ」から2020年12 ... 在宅ワークの影響で肩こり・腰痛が深刻化！

全身の血流を改善し、肩こりや腰痛を予防するだけでなく、血管の老化を防ぎ、血糖値を下げる効果も期待できるストレッチ。「体が硬くて

19年は腰痛に悩まされた。11勝6敗、防御率3.89と数字的には合格点だが、大事な時期の登板回避も重なった。ソフトバンクに4連敗を喫した日本

腰痛の影響で11試合の出場にとどまった昨季の悔しさを晴らした。 「1年間けがなく戦えたことは自信になりましたし、規定打席も初めて到達できて

現在、腰痛やけがによる経済的、社会的影響は労働者、雇用主、そして私たちの健康医療サーヴィスにとって容認できないほど大きくなっています。

腰痛にもなり、寝返りやしゃがむ動作も困難な状態。スポーツで筋力をアップさせても、腰痛の改善には至りませんでした。 その後、足指と全身の

１週間で体重３kg減“簡単ダイエット”のコツ、お腹痩せに効く簡単“腰痛予防”ストレッチなど今週注目の話題. Beauty News Tokyo. 2020年12月20日

初日から変わらず基礎運動、ぶつかり稽古の胸出しなどで汗を流した。持病の腰痛を抱え慎重な姿勢が続く。「まだ５割くらいだと思います。まあ焦ら

それらのいくつかの要因が複合的に絡み合うことで、腰痛は知らず知らずのうちに悪化していきます。ここでは、腰痛の予防・緩和に効果的な二つの