「 2020年12月25日 」 の情報 

腰痛と漢方薬 45歳の女性。 腰が痛いの1年くらい続いている。たけのこ掘りでくわを使って痛めたのが原因だと思われる。 レントゲンをとって異常

骨盤がゆがんでいると、腰痛や生理痛が重くなったり、ぽっこりお腹や出っ尻、猫背など、スタイルに影響を及ぼすことも多いもの。男性に比べて

対策：腰痛克服は骨盤を立てる！ 疲れの症状その３：お尻がぺったんこ. 対策：お尻だけではなく、足でも体を支える. 辛

前回の「腰痛」編に続き、今回は「肩こり」編をお届けしよう。 重力で楽に“伸ばされる” ！「自重ストレッチ」で体をほぐす 特集の内容. 第1回.