「 長時間 」 の情報
ドライブ時の休憩にいかが? リクライニング専用クッションのキャンペーンがまもなく終了
筆者も腰痛持ちなため長時間のリクライニングは苦手なのですが、これなら車中でも腰への負担を気にすることなく休憩することができそうです。
整形外科医が監修!在宅ワークの合間にできる「腰痛これだけ体操」とは
新たな働き方として、在宅ワークやリモートワークが一般的になってきている今。長時間のデスクワークによる腰痛でお悩みの方も多いはず。
目指せ健康デスクワーク!長時間座りっぱなしの人におすすめのストレッチをご紹介
長時間座った体勢はラクなようで腰痛などを引き起こしやすく、実は見た目よりも重労働ですよね。今回はそんな長時間座りっぱなしの人におすすめ
座るだけの腰痛対策! 骨盤サポートシート「バックジョイ」を使い始めてから自宅のデスクワーク ...
お尻には優しいけど長時間使っていると腰と背中は痛かったり、姿勢の悪さからくる腰痛はあまり改善しませんでした。 そんな私がやっと出会った
腰痛改善に効果的!オフィスでも簡単にできるストレッチと予防法
腰痛は何らかの負担が腰にかかっていることが原因で生じるのですが、主に以下の3つの要素が関係しています。 【1】長時間の座位. 座っている姿勢は
悪い姿勢を治したい!猫背を30秒で改善するストレッチ
長時間のデスクワークで凝り固まった筋肉を解消する超速ストレッチ術を、『超速ストレッチ』の著者であり、藤沢市・辻堂の慢性腰痛整体院「