「 自律神経 」 の情報 

上体をねじり、腰回りの力をゆるめるポーズ。腸の働きが活性化し、自律神経が整って穏やかな眠りへと誘われます。骨盤のゆがみを改善して腰痛を

実は腰痛の80%以上が原因不明と言われている… 株式会社日本文芸社（東京都江東区）は、『原因不明の腰痛は自律神経が9割』(小林弘幸著)を2021年9月2日より全国の書店・

株式会社日本文芸社（東京都江東区）は、『原因不明の腰痛は自律神経が9割』(小林弘幸著)を2021年9月2日より全国の書店・オンライン書店等で発売します。 病院で検査しても

姿勢も悪くなり、肩こり・腰痛はもちろん、長時間の悪い姿勢での仕事で、不眠・自律神経の乱れ、美容に関しては、二十顎・むくみ顔など様々な

コロナによる外出自粛生活や、テレワークによる運動不足により、自律神経のバランスが乱れると、肩こりや腰痛をはじめ、さまざまな体調不良や

めまい/頭痛/肩こり/腰痛…自律神経の乱れが原因かも！？【自律神経の話】. Text:小林弘幸.

筋肉がつく・自律神経 切り替えがスムーズに・気持ちが明るく・肩こり 腰痛など不調が起きにくく解消する・脂肪がつきにくくなる・体型の変化・外見の印象・筋肉を