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「 体勢 」 の情報 

<波の詩> 腰痛 - 47NEWS

ぎっくり腰になった。髪の毛を切る時に鏡を見ながら変な体勢を取ったのが悪かった。早歩きができない。不意に体勢を変えると激痛が走る。二年ぶり四度目くらいとは

目指せ健康デスクワーク!長時間座りっぱなしの人におすすめのストレッチをご紹介

長時間座った体勢はラクなようで腰痛などを引き起こしやすく、実は見た目よりも重労働ですよね。今回はそんな長時間座りっぱなしの人におすすめ

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