「 体勢 」 の情報 

ぎっくり腰になった。髪の毛を切る時に鏡を見ながら変な体勢を取ったのが悪かった。早歩きができない。不意に体勢を変えると激痛が走る。二年ぶり四度目くらいとは

長時間座った体勢はラクなようで腰痛などを引き起こしやすく、実は見た目よりも重労働ですよね。今回はそんな長時間座りっぱなしの人におすすめ