靴下に2個入れるだけ！テニスボールマッサージで腰痛がラクに - ウーマンエキサイト

本誌記者も腰痛に悩まされている一人だが、確かに以前より痛みがひどくなっているような……。 「腰痛の大きな原因は、私たちの“背骨”がうまく機能していないことにあります