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肩こり・腰痛に骨盤立てる「タオル座り」も プロ直伝「家にあるもので正しい座り方」【#コロナとどう暮らす】

テレワークに移行してから肩こり腰痛に悩む人も多いだろう。原因は自分が楽だと思っていた姿勢が、身体に負担をかけていることだ。正しい座り方で改善できる

自分よりでかい170cmソデイカ捕った! 157cm中学生、重くて腰痛いけど「ムチムチでおいしかった」 沖縄 ...

自分よりでかい170cmソデイカ捕った! 157cm中学生、重くて腰痛いけど「ムチムチでおいしかった」 沖縄のリーフで. 2020年5月15日 09:10.

高さも角度も自由自在!小さくて持ち歩きやすいしWeb会議にも使えそう

モバイル端末を持った状態で長時間作業を行うと手首や首、座って作業する場合は腰痛肩こりなど、自分が思っている以上に負担がかかって疲れが蓄積されて

ひどい腰痛を引き起こす前に「プッシュアップバー」で筋力をつけよう!

在宅ワークにより、“腰痛”を発症する方が増えています。まだ「自分は平気!」と考えていても、いつ発症してしまうかわかりません。今回のMONO TRAINING<

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