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「 自分 」 の情報 

阪神及川は現状維持600万「実力のなさ感じた」

高卒1年目の今季は腰痛で登板を回避する時期もあり、ウエスタン・リーグで9試合を投げて2勝4敗。「高校からプロの世界に入団してきて、自分の

腰痛緩和」におすすめの朝ストレッチ! 目覚めたらベットの上で簡単3ステップ

腰痛は、「自宅で仕事をする場所がダイニングしかない」などの理由から、自分の体形に合わない椅子や机 、ソファで仕事を続けてしまうことで

親も気づかない!? 大半の子どもが「肩こり・腰痛持ち」なワケ

自分の子どもは元気」、そう思っている保護者は少なくありません。しかし、熊本市民から愛される整形外科の院長、片岡泰文氏は書籍『治療の痛み

低反発マットレスおすすめ3選!寝心地バツグン 使い方や寿命などご紹介

ただ、最近では腰痛などに悩まされている方も、負担なく使える低反発マットレスも販売されているそうです。店舗で実際に試してみて、自分に合うか確認することを

肩こり・腰痛に骨盤立てる「タオル座り」も プロ直伝「家にあるもので正しい座り方」【#コロナとどう暮らす】

テレワークに移行してから肩こり腰痛に悩む人も多いだろう。原因は自分が楽だと思っていた姿勢が、身体に負担をかけていることだ。正しい座り方で改善できる

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