「 肩こり 」 の情報 

筋トレを始める前に必読の姿勢改善コミックエッセイ。つらい首こり、肩こり、腰痛…そんなカラダの不調がストレッチで全部消える⁉「肩おとし」を

座りすぎは、腰痛や肩こりだけでなく、心筋梗塞や脳梗塞を招きやすくなる。AERA 2021年2月15日号は、座りすぎによる健康リスク対策を専門家に

安全衛生委員会・営業所安全衛生会議で、肩こり・腰痛予防のストレッチ方法の紹介をするとともに、毎日１５時に意識してストレッチに取り組む

姿勢も悪くなり、肩こり・腰痛はもちろん、長時間の悪い姿勢での仕事で、不眠・自律神経の乱れ、美容に関しては、二十顎・むくみ顔など様々な

肩こり・腰痛. 自宅のパソコンやデスクで仕事をしていると、いつも以上に疲れを感じる…。テレワークで

とくに肩こりと腰痛は「国民病」といわれるほど日本人には多く、首のこりや頭痛に悩まされている人も少なくありません。こうした慢性的なこりや

腰痛、肩こりに伴う方の痛み、関節痛、筋肉痛、腱鞘炎（手・手首の痛み）、 肘の痛み（テニス肘など）、打撲、捻挫 用法・用量：１日１回患部に

被害者団体が患者の子と孫計４９人を対象に実施したアンケート調査では、虫歯や近視、肩こり、腰痛などの症状が一般成人より多かったと指摘。

職場内には、バランスボールやぶら下がり健康器、ワンダーコアを設置し、デスクワーク中心の業務による運動不足、肩こり、腰痛、目の疲れなどを

肩こりや腰痛の原因になるだけでなく、放っておくと呼吸が浅くなったり、腕が上がらなくなるなど怖い症状を引き起こすこともある」という。