KURAGE online | 腰痛 の情報

KURAGE online | 腰痛 の情報

「 肩 」 の情報 

肩こりや腰痛、日常生活の中でできるケアで筋肉の緊張を緩めてよう。

柔らかすぎるベッドは腰が沈み、腰痛の原因に。 肩や腰に負担がかからない理想の寝姿勢は、正しい姿勢で立ったときの背骨の湾曲を維持したまま

よーし今日もベンチプレスからしようか〜って大丈夫?

特に胸椎が硬いと、、、 *腕立てや胸のトレーニングで肩が疲れる*背中のトレーニングで腕が疲れる*スクワットで腰が痛くなる*肩凝り腰痛の原因になるなど

長距離&長時間ドライブの悩みを解消!? 正しい姿勢をサポートして腰痛を軽減してくれます!

そんなロングドライブをするドライバーのお父さんやお母さんを悩ませる原因のひとつが腰痛。長時間シートに座っていると、どうしても肩や腰が痛くなる。

ジムに通う前にマスターしたい3つのこと

特に胸椎が硬いと、、、 *腕立てや胸のトレーニングで肩が疲れる*背中のトレーニングで腕が疲れる*スクワットで腰が痛くなる*肩凝り腰痛の原因になるなどが

猫背の原因は意外な部分にあった(見ないと損します)

姿勢が悪くなり腰痛になる・ストレートネックを誘発する・肩が凝るなどあります。 猫背なだけでいろいろな部分に不調が出ます。 簡単なチェックをします。 椅子の上

肩こりや腰痛がひどいならバックパックを変えてみたら?

でも、たくさん入るからといって詰め込みすぎると、肩こり腰痛につながってしまいますよね。それなら、肩や腰への負担を軽減するバックパックに変えてみては

ヨーロッパの薬局《900》店舗で売られているノートパソコンスタンド「iMoov Astuto」肩や腰のトラブルを軽減 ...

[Mie International Inc.] ノートパソコンを使う時、手・腕・肩・背中・腰に無意識に力を入れていませんか? それが肩こり腰痛の原因です!iMoov Astutoは

Copyright© KURAGE online | 腰痛 の情報 , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.