腰痛 | KURAGE online

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「 2022年04月26日 」 の情報 

女性は肩こり、男性は腰痛!春から初夏にかけて注意が必要な「寒暖差痛」|@DIME アットダイム

2022/4/26  

QOL(Quality of Life、生活の質)を著しく下げる「肩こり」「腰痛」。季節の変わり目は寒暖差が激しく、自律神経の乱れから痛みが悪化したり慢性化したり

【「股関節が硬い」が招く意外な不調】布団の上で簡単!30秒でほぐれる「股関節ストレッチ」

2022/4/26  

血行不良下半身の冷えやむくみ。肩こり腰痛、ひざ痛、生理不順などにもつながる。 歩幅の低下関節の可動域が狭くなることで、筋肉が動き

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