腰痛 | KURAGE online

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ヒップケアの重要性は、本当に盛りだくさんです!!

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そして、お尻の筋肉「大臀筋」は、腰痛緩和にも大いに役立ってくれます。 「大臀筋」が衰えると姿勢が悪くなり、不自然な負荷や衝撃がかかること

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