「 2021年04月 」 の情報 

腰痛を防ぐ上でもっとも大事なのは、座骨を真っすぐにして座ることです。電車などで骨盤を後傾させて座っている方をよく目にします。座席の

初日の9R一次予選に出走する鈴木謙太郎に話を聞いた。 近況を語る鈴木謙太郎. 鈴木は「前走の西武園の後はしばらく腰痛が

関節痛や肩こり、腰痛などのカラダの痛みが生じたとき、あなたはどのように対処していますか。最初は整形外科や接骨（整骨）院の保険診療を

最後には、「時々ストレッチしてます」「YouTubeで横になったままできる腰痛軽減ストレッチを調べて試しているのですが、けっこう効いてます」

これらの薬は、筋肉のけいれんが腰痛を引き起こすような状況に非常に適します。 世界の筋弛緩薬市場は、主に高齢者の筋骨格系障害の有病率の上昇

... いた一般医療機器は、血行促進、疲労回復、筋肉の疲れ・ こりの緩和、神経痛・腰痛・筋肉痛の緩和、体幹の安定等の様々な効果が期待できます。

女性が訴える体のお悩みの1位は肩こり、2位は腰痛で、この傾向はもう何年も変わっていません。整体師として20年以上患者さんをみているうちに、

下肢はカラダ全体を支える土台です。そのアライメントが崩れるということは、骨盤や背骨も不安定になり、腰痛や肩こりなど上半身にも影響がおよび

「背中を丸めて腰を伸ばすことで腰痛予防に効果的」と木村トレーナー。 ・頭を下ろす（膝は三角形のまま）. （動画1:25ごろ） ▽お尻ともも裏の

腰痛の専門整体院「通わせない整体院じゅらく」(所在地：石川県金沢市、代表：岡田 太一)が2021年4月7日(水)より、毎週水曜日早朝限定で施術代「