KURAGE online | 腰痛 の情報 > 2021年 > 4月 > 8日 「 2021年04月08日 」 の情報 正しく座って腰痛予防 飛距離アップにも役立つイスの活用術 2021/4/8 腰痛を防ぐ上でもっとも大事なのは、座骨を真っすぐにして座ることです。電車などで骨盤を後傾させて座っている方をよく目にします。座席の