「 2021年04月20日 」 の情報 

睡眠時に体重が腰の1点に集中すると腰痛の原因となってしまいます。寝返りがしやすく、体重がうまく分散される寝具を選び、腰への負担を減らすよう

... できもちいい~ストレッチ＆エクササイズを27個厳選。肩こり、首こり、腰痛、二の腕や脚の張りなど、カラダのゆがみを整えるストレッチも収録。

腰痛にも苦しんで、マイクの横に布団を敷いて、はいつくばって放送したこともあった」としみじみ。 コロナ禍での過ごし方の変化について「人とも

日々のさまざまな悩みごとだけでなく、 認知症やうつ病、 腰痛治療など、 読書セラピーはその適用範囲を拡大し続けているのだ。 読書でうつが回復?

【症例】80歳男性 【主訴】腰痛 【既往歴】高血圧、糖尿病、脂質異常症 3週間前に自宅の大掃除をし、その翌日から腰痛を発症した。前日の大掃除の