「 2021年04月28日 」 の情報 

股関節が硬くなると、むくみや腰痛を引き起こす可能性もあるんですって。股関節を柔らかくするには、どういうストレッチをすればよいのでしょ

... ヘルニアの内視鏡手術を受けたと発表した。球団によると、練習中に腰痛を発症し、痛みとしびれが取れなかったため手術を決断したという。3 .

監修は、肩コリ・腰痛対策のスペシャリストとして活躍する、東京大学医学部附属病院特任教授の松平 浩（まつだいら・こう）さんです。 同書の中

FM新潟パーソナリティー・酒井春奈 胸を鍛える「腕立て伏せ」、脂肪燃焼＆腰痛予防にも. 2021年04月28日 05:30. 芸能. FM新潟パーソナリティー・

ちょうど胸の一番高い部分を両手を結んだ線上に合わせます。そしてしっかりそこの線に向かって胸を乗せにいく。腰痛持ちの方は息をいっぱい吸って

腰痛治療の一環として行われるリハビリテーション（腰痛リハ）。通常は院内で実施されるが、コロナ禍でウェブを介したリハビリが導入されている