肩こり、腰痛の解消に…接骨院院長が勧める「7秒腕回し」

新型コロナウイルスの感染拡大による在宅時間の増加に伴い、スマホやパソコンを使用する機会も増えた結果、首、肩こり、腰痛を訴える人が増え