「 2020年 」 の情報 

筋肉の衰えや姿勢崩れから、腰痛を引き起こしてしまってはいませんか？腹筋と背筋にしっかりと支えられ、スッと伸びた背筋。美ボディには、

普段、私たちが当たり前にしている呼吸ですが、肩こりや腰痛、疲労感、質の悪い睡眠の根本的な原因になっているのがその｢呼吸｣なんだそう。

家事や仕事が何も出来なくなるくらい、腰痛がひどい」「腰が痛すぎて、眠れない」「生理が来る数日前から腰が痛くなり、生理中でも腰痛とダルさ

腰痛に悩む社員を多く抱える食品加工会社「あさの」（香美市）が導入した、重量物の運搬作業を補助する「パワーアシストスーツ」が社員に好評だ

感染防止対策宣誓書を施設の見やすい場所・複数個所に掲示; 配席の工夫（席を１つ空ける，互い違いに座る，対面せず片側に座る）又は各テーブルに

肩こり、腰痛もちの筆者はとても楽になったように感じました。長時間座ってのデスクワークが多い方は、座り心地の良い椅子やクッションだけでは

実は、肩こりや腰痛、疲労感、質の悪い睡眠の根本的な原因になっているのが｢呼吸｣です。 呼吸は循環の要。その呼吸が本来あるべき形でできてい

例に漏れずテレワークによる運動不足で腰痛、肩こり、体調不良と満身創痍の女性記者A（30代）は、7月中旬にトランポリンの購入を決意した。1か

腰痛を改善するためには体幹インナーマッスルのトレーニングが不可欠ですが、それによって体幹が強くなると、ゴルフだけでなく、スポーツ

水曜は腰痛ほぐし、木曜は肩ほぐし、金曜は膝痛の予防をテーマに、午前と午後に２教室ず… 記事全文を読む ❯