「 2020年 」 の情報 

その時の診断名は「腰痛症」です。しかしその後も痛みを繰り返すようになり、脊椎精密検査など詳しく調べても体に異常がない場合には、心身症が

出典：byBirthお腹痩せと腰痛予防には「腹直筋」よりも「腹横筋」の強化が効果的！ ここで「腹筋」について触れておきましょう。腹筋は、「腹直筋」

ALOHA～！ 講師歴30年超え・メディア出演3500本超えの姿勢改善ダイエットの専門家☆ウォーキングプロデューサーＯＫ和男です！ 前回の記事でご

腰痛で眠れない日々. 妊娠5カ月に仕事を退職し、妊娠7カ月ごろからは必要最低限の行動以外は自宅のベッドにいる

また、薬を上手に飲むことで、腰痛の慢性化リスクを下げることができます」と松平さんは言います（詳しくは「ぎっくり腰で痛い！ 痛み止め・

日本ケアリフトサービス株式会社（兵庫県伊丹市、代表取締役：髙橋恒治）は、腰痛リスクやストレスを数値で測定できる新開発Malpos Major（マル

でも処方された薬を１～２カ月飲んでも改善されず、むしろ悪化し、腰痛や排尿時の苦しみも伴うようになったので、ＣＴ検査を受けたんです。

長時間にわたる歪んだ姿勢での運転が腰痛を引き起こす!? 冬に向かうこれからのシーズンは1日の寒暖差が大きく、暖かいクルマのなかでは軽装でも、

そこから、背中を丸めないように腹筋を活かしながら、股関節から上体を前傾させます。 これだけで、腰への負担がかなり軽減して腰痛の予防になり

90代シニアの腰痛も劇的に改善. 今年92歳になる藤田さんは、数年前に左右の股関節を相次いで骨折。無事治ったものの、腰痛が