ぎっくり腰への対処法 絶対安静？ それとも体を動かすのがいい？

また、薬を上手に飲むことで、腰痛の慢性化リスクを下げることができます」と松平さんは言います（詳しくは「ぎっくり腰で痛い！ 痛み止め・