「 2020年09月 」 の情報
Dead Liftで怪我しない人の特徴!円背でも怪我しないのは何故?
2020/9/4
腰が痛いのにデッドリフトで腰痛改善? それはまたの機会にします笑! 本日は. 背中が丸まっていても怪我しないデッドリフトについて. でっ
【ベストセラー健康法】1回1分腰痛で悩むすべての人に! 日常の空いた時間に気軽にできる ...
2020/9/4
腰痛はヤンキー座りで治る』、『1日半分のアボカドでひざの痛みはラクになる』などの著書で知られる戸田佳孝医師。今回は、戸田医師の最
知らなかった産後の生理「軽くなるんじゃないの?こんなに重いなんて!」
次に多かったのは、頭痛、腰痛などの「生理痛がひどくなった」という人。こちらも半数以上が当てはまっています。「動けないほどの痛みでは
スポーツトレーナー直伝!「腰痛改善&お腹シェイプアップ」トレーニング
今回は、腰痛予防や改善、さらにお腹のシェイプアップに効果的なトレーニングです。とても簡単なので、ぜひチャレンジしてみてください。
“ローテーブル腰痛”に効く簡単ストレッチ、左右10回ずつでOK
2020/9/2
この腰痛が怖いのは、ただ単に腰が痛いだけではないところです。 本来、腰の筋肉は歩行動作においてとても重要な役割を持っています。ところが腰に
世界が注目するチューニングパーツを開発する株式会社トラストが万能チェアを開発!すべり座り ...
2020/9/2
普段デスクチェアに座る際にすべり座り癖のある方、また腰痛持ちの方に是非おすすめいたします。 足はキャスターアームを使用しているので小回り