腰痛 | KURAGE online

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「 2020年09月12日 」 の情報 

「ぎっくり腰」経験者必見! 腰痛予防に効くラジオ体操で全方位ストレッチ

新田 : 僕もひどい腰痛に悩まされた経験があるので、あの痛みのツラさがハンパないことはよく知っています。1週間、ほとんど動けずにベッドで

【医師監修】腹帯はいつからいつまで? 妊婦帯の4つの種類と選び方

腹帯に期待されるもうひとつの役割は、「腰痛の予防や緩和」です。妊娠中は、出産に備えて分泌されるホルモンの影響によって骨盤の靱帯や関節が

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