「 多く 」 の情報
運動不足の人がスクワットすると“腰痛”が悪化する場合も。現役治療家に真のコツを聞く(週刊SPA ...
これでは使える筋肉が少ないだけでなく膝に多くの負担が集中します。そのうえ、股関節の稼働不足で腰回りが不安定となり、スクワットが腰痛を強めてしまう可能性まであるの
重量挙げの三宅、引退の意向 五輪終え「出し切った」〔五輪・重量挙げ〕
13年に東京五輪招致委員会のアンバサダーに就き、招致活動をサポート。腰痛など多くの故障を抱えていたが、東京五輪を集大成と位置付け、開催が
いい加減「自宅仕事用チェア」を買わなくては…通が教える「はかどるイス&サポートグッズ」
在宅ワークを始めて、腰痛など身体のトラブルが発生した人は多いはず。多くの場合、原因は慣れない椅子での仕事。長時間仕事するなら、本来は