KURAGE online | 腰痛 の情報 > 凝り固まった背中がぐ~っと伸びて気持ちいい!「寝落ちヨガ」で猫背を改善 - Yahoo!ニュース 投稿日:2021年12月17日 腰に負担がかかるので、反りすぎに注意腰は反りすぎると腰痛の原因になるので、反らさずまっすぐ伸ばすのを意識して。首が縮こまって呼吸がしにくくなるの Yahoo46原因177呼吸8注意腰1腰171腰痛1429負担46首22 続きを確認する