「 2021年12月28日 」 の情報 

12月28日火曜日。時刻は23時15分になるところです。こんばんは。今日は朝から、年末の買い物・第1弾をいたしまして、若干、腰痛をこじらせてしまいました。

腰痛和らぐ「耳穴もみ」1回10秒で全身がリラックス！ 専門医解説「ぎっくり腰は3日安静にした後は、動いて治す」. 最終更新: 12/

筆者の周囲では仕事環境の変化により、肩こりや腰痛などに悩まされているという話をよく聞きます。 イスに座っている時間が長くなり、同じ姿勢が続いてしまった