「 2022年 」 の情報 

一般社団法人日本エンカレッジ・リハビリテーション協会は、2022年1/28～2/10の期間で「腰痛を治しながらお腹がやせる！1日5分姿勢なおしダイエット」の刊行

腰痛. 八田エミリが活動できなかった一つ目の理由は“腰痛”である。 彼女は、普段からジムでトレーニングをしている。 しかし、ある日トレーニング中に腰へ

筋膜と背骨の調整を得意としており、熟練の手技によって少しずつ不調を取り除いていきます。会社員としての座り仕事で腰痛に悩まされていた経験のある施設長が

最近、母が腰痛で動けなくなりました。すると私は、家事や病院への送迎などこき使われるだけの存在になったのです。日に日に荒れていく私。

【腰痛軽減】2分間の腰伸ばしストレッチ（キャットアンドドッグ、姿勢改善） ... 【腰痛軽減】1分間の腰痛改善エクササイズ（フロントブリッジ、体幹

腰痛を防止するためには腰回りの筋肉をゆっくりと根気強く鍛えることが大切です。私も毎晩、整形外科の先生に教えてもらったように、床の上で仰向けになり、膝を

ウソのように痛みがとれた！」「1年続けたら、体が柔らかくなった。なぜ？」 『腰痛が劇的に治る運動法「おしり歩き」』（アートデイズ）の著書もある東洋

腰痛は国民の8割以上が経験する症状です。ぎっくり腰や慢性的な腰痛など、悩まれている方は多いのではないでしょうか。その治療法は、まだまだ十分に確立

朝夕3分でOK！腰痛を改善させる「おしり歩き」. 2022年01月27日. 朝夕3分でOK！腰痛を改善させる「おしり歩き」. 女性自身

1月26日、「八田エミリ」（登録者54万人）が「ずっと体を壊していました。」を公開しました。