腰痛にならない「雪かき法」を専門家が伝授 ポイントは4つ…姿勢やスコップの握り方にあった ...

連日の雪かきで、腰の痛みに悩まされている方も多いのではないだろうか。特に湿った雪だとなおさらだ。腰を痛めない雪かきの仕方をリハビリや運動機能向上に