「 2022年02月03日 」 の情報
「脊柱菅狭窄症」を治すための簡単体操 整形外科医が考案 - Yahoo!ニュース
2022/2/3
腰痛にはなってないんだけど、反り腰が気になって同じような体操してます。 仰向けになって、両足を抱えてゆらゆら揺れる。 やってみると腰を反る動作は出来
2022/2/3
腰痛にはなってないんだけど、反り腰が気になって同じような体操してます。 仰向けになって、両足を抱えてゆらゆら揺れる。 やってみると腰を反る動作は出来
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