腰痛 | KURAGE online

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「 運動機能向上 」 の情報 

腰痛にならない「雪かき法」を専門家が伝授 ポイントは4つ…姿勢やスコップの握り方にあった ...

連日の雪かきで、腰の痛みに悩まされている方も多いのではないだろうか。特に湿った雪だとなおさらだ。腰を痛めない雪かきの仕方をリハビリや運動機能向上に

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