「 2021年 」 の情報 

特に、デスクワークが中心の方、リモートワークに切り替えたことでグッと運動量が減ったという方は、お尻の筋肉不足からくる腰痛に要注意。もしも

東国原 ゲリラ雷雨ひょうに打たれる「濡れ鼠」腰痛くて走れず「稲光とか恐怖」. 0 · この記事についてツイート · この記事についてFacebookでシェア

きちんと体幹を使えれば、姿勢はよくなり、肩こりや腰痛に悩むこともなく、体は動きやすく疲れにくくなります。それなのに、どうして私たちは、

腰痛持ちは腰をひねって歩くといい. ここで、短い時間歩くだけで腰の健康回復に大きな効果を発揮するウォーキング法をご紹介しておきましょう

昨日は、ゆっくり起きて、消えない腰痛のご機嫌を取りながら家事など。 軽い昼食を摂り、午後も引き続きの家事など。 １５時過ぎにやっと一息

猫背になると、どうしても仙骨が前方に出た姿勢となり、仙骨に負担がかかると、腰痛を引き起こしてしまいます。腰の部分を前に「グッ」と押し出す

腰痛で初日から休場し、3日目から途中出場した関脇高安も、御嶽海を寄り切りで下して星を五分に戻した。

かわいそうに思って、整形外科や鍼治療の送り迎えなどしているうちに、なぜか私も腰痛になってしまった。 私は２０代からの椎間板ヘルニアを持って

腰痛で2日間を休場したが、諦めない。 【写真】2017年7月、高安（左）は稽古で稀勢の里を攻め込む この場所を終えると、高安は「独り立ち」し

悩ましかった腰痛ですが、鍼治療のお陰様か？劇的に良くなりました。 助かった…。 昨日は、朝イチで銀行用務を済ませて、９時過ぎに大宮事務所へ