「 2021年 」 の情報 

実は逆効果！腰痛、肩こりのNG行動. 日頃から感じている体の不調についてのアンケートで、「腰痛」と「肩こり」は必ず

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理学療法士の矢口拓宇氏による『腰痛を治しながらお腹がやせる！ １日５分姿勢なおしダイエット』がそれだ。 タイトルからもわかる通り、１日５分

神経が圧迫されると、脳からの伝達がうまくいかなくなり、肩こりや腰痛、腕の痛み、体のだるさなど、様々な部分に異常が出てくるといわれてい

腰痛の影響で「直前はケア中心。ほとんど練習できていなかった」という佐山は初日、切って飛びつきを狙うも失敗に終わり“4番手流れ込み”に終わっ

取組後は「しっかり落ち着いて見ながら、攻めたかったんですけど、じっくり行きました」と振り返った。 今月１日の稽古後に急性腰痛症を引き起こし

パナソニックが20歳から59歳のリモートワーク経験者400名に調査した結果、肩こりを訴える人は68.3％、腰痛を訴える人は66.0％と半数以上の割合

肩こりや腰痛の根本原因は「姿勢の悪さ」だといわれる。それでは、どうすれば姿勢はよくなるのか。リハビリを支援する理学療法士であり、

大橋しん（理学療法士、アレクサンダー・テクニーク国際認定教師） ＊PRESIDENT Onlneからの転載. 肩こりや腰痛の根本原因は「姿勢の悪さ」だ