腰痛 | KURAGE online

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軽い運動を始めたら腰痛発症。変形性脊椎症と言われたが、鎮痛薬の常用は避けたい。どうすれば ...

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年初から踏み台登りと相撲のような四股踏みトレーニングを始めました。3月下旬、就寝中寝返り時に強い腰痛で目覚めて、整形外科を受診、変形性関連キーワードはありません

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