KURAGE online | 腰痛 の情報 > 腰痛予防・美姿勢・むくみ予防に!人気トレーナーが教える「腰らく体操」 投稿日:2021年4月21日 4月14日(水)の放送では、ティップネス 木村亜莉沙トレーナーが、腰痛予防・美姿勢・むくみ予防が期待できる「腰らく体操」を指導。 4月14日1ティップネス4予防25体操7指導6放送4木村亜莉沙トレーナー3美姿勢2腰痛予防27 続きを確認する