KURAGE online | 腰痛 の情報 > 4月14日 「 4月14日 」 の情報 腰痛予防・美姿勢・むくみ予防に!人気トレーナーが教える「腰らく体操」 2021/4/21 4月14日, ティップネス, 予防, 体操, 指導, 放送, 木村亜莉沙トレーナー, 美姿勢, 腰痛予防 4月14日(水)の放送では、ティップネス 木村亜莉沙トレーナーが、腰痛予防・美姿勢・むくみ予防が期待できる「腰らく体操」を指導。