腰痛 | KURAGE online

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「 2021年03月13日 」 の情報 

テレワークを快適に! 疲れにくい机と椅子の高さは? 整形外科医が教える肩こり&腰痛を解消する ...

2021/3/13  

家の中での仕事は、会社での仕事よりもストレスが少ないのかと思いきや、「在宅勤務を始めてから肩こり腰痛が悪化してしまった」と悩んでいる

デスクワーカーはやってみて! 足のむくみを解消する筋膜リリース

第1回の肩こり編、第2回の腰痛編に続く最終回のテーマは足のむくみだ。 リモートワークで歩く機会が減り、パソコンの前に座りっぱなしともなれ

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