KURAGE online | 腰痛 の情報 > 2021年 > 3月 > 13日 「 2021年03月13日 」 の情報 テレワークを快適に! 疲れにくい机と椅子の高さは? 整形外科医が教える肩こり&腰痛を解消する ... 2021/3/13 家の中での仕事は、会社での仕事よりもストレスが少ないのかと思いきや、「在宅勤務を始めてから肩こりや腰痛が悪化してしまった」と悩んでいる デスクワーカーはやってみて! 足のむくみを解消する筋膜リリース 2021/3/13 テーマ, パソコン, リモートワーク, 最終回, 機会, 第1回, 肩こり編, 腰痛編, 足 第1回の肩こり編、第2回の腰痛編に続く最終回のテーマは足のむくみだ。 リモートワークで歩く機会が減り、パソコンの前に座りっぱなしともなれ