「 2021年03月07日 」 の情報 

1日4分で肩こり・腰痛を解消する「超ラジオ体操」「動かないゼロトレ」で悪い姿勢を改善デスクワークによる腰痛を軽減睡眠の質を上げる入眠前の

酒井式 腰痛解消ストレッチ⑧. マンガ. 公開日：2021/3/7.

とくに腰痛と肩こりは、厚生労働省の「平成28年 国民生活基礎調査」によれば、日本人が自覚している症状の男女１位、２位となっています。「年

スピードスケートの長根ファイナル最終日は７日、青森県のＹＳアリーナ八戸で行われ、男子１０００メートルは新浜立也（高崎健康福祉大職）が１

男子１０００メートルの新浜は、自身の持つ国内最高記録に０秒１４と迫った。この日朝の練習で腰を痛めるアクシデントに見舞われたが、

ブンデスリーガ：Eフランクフルト1－1シュツットガルト＞◇6日◇フランクフルト. MF長谷部誠、MF鎌田大地が所属するアイントラハト・

鎌田が腰痛で欠場となったフランクフルトは3-4-1-2のシステムを採用し、FWアンドレ・シウバとFWルカ・ヨビッチが2トップを組んだ。長谷部と