「 2020年10月12日 」 の情報 

背中の筋肉に左右差が生じていると、骨盤や頭が常に傾いた状態になってしまっているので、腰痛や肩こりを起こしやすくなります。 エクササイズ効果

今回のコラムは実は冬などより季節の変わり目の秋や春に増加する『腰痛・ぎっくり腰』について。 その対策と原因・養生法を物語風で今回はお届け

肩こりや腰痛は身体の不調だけでなく、美肌にも関係していますので、せっかく肌ケアをしても思っていたような効果の実感が得られないかもしれませ