「 身体 」 の情報 

そのまま放っておくと、冷えやむくみ、腰痛など身体のあらゆる所に不調が出てしまいます。そこで今日は誰でも無理せずに続けられる、股関節ストレッチヨガをご紹介し

最新号の特集では介護福祉士で理学療法士、著作『古武術介護入門』『身体を痛めない介護術』を発表している岡田慎一郎氏が腰痛予防、関節痛予防のための身体のつくり方と

重心が不安定になることで、身体に大きな負担がかかり、肥満やO脚、肩こり、腰痛、膝痛、冷え性などの原因になる、「浮き指」をサポートします。

デスクワークは腰痛や肩こり等身体の不調の要因になりやすいです。 また、運動不足解消のためにご自身で運動を始め、身体に痛みが生じてしまったという方もいる

出産間近を知らせる身体のサイン出産の兆候として、母体にはさまざまな変化が現れます。お腹が頻繁に張ったり、急に食欲が出たり、腰痛や股関節の痛みがつらかったり…

その結果、在宅勤務の浸透などから、肩こりや腰痛で悩む人が増加していることが判明した。同社ではこれらの身体の不調を“自粛痛”と称し、7月29日に

2019年の厚生労働省の国民生活の基礎調査によれば、身体に症状がある有訴率で肩こりは女性で第1位（腰痛が第2位）、男性で第2位（腰痛が第1位）

また、身体が硬いと腰痛の原因となって坐骨神経痛などで歩くのもままなくなるケースもあります。 Twitterでは、こんなツイートが注目されています。

筋肉や関節の仕組みをうまく使って身体を動かす「にしまる体操」や、肩こりや腰痛、膝痛といった不調を引き起こす間違った歩き方を改善する「

在宅ワークを始めて、腰痛など身体のトラブルが発生した人は多いはず。多くの場合、原因は慣れない椅子での仕事。長時間仕事するなら、本来は