「 膝痛予防 」 の情報 

腰痛・膝痛予防につながる簡単な体操、日常的な動作. ※1月～３月も実施予定です。日程は後日お知らせします。 ※新型コロナウイルス感染症の拡大状況によって

肩痛・腰痛・膝痛予防のためのパーソナルコンディショニング～ トレーニング・運動前に必要なアプローチ ～ 10月31日（日）10：00～16:30