「 お腹 」 の情報 

足の指にタコができやすい○腰痛がある○壁に背中をつけて立つと、腰と壁の間に握りこぶし1個が入る○やせ気味なのにお腹がポッコリ出ている

現代人の慢性的な不調といえば、肩こりや腰痛。気になる体型は、ぽっこりお腹に猫背、たれ尻…実はこれら原因の97％は「ファシア」が原因だと

骨盤がゆがんでいると、腰痛や生理痛が重くなったり、ぽっこりお腹や出っ尻、猫背など、スタイルに影響を及ぼすことも多いもの。男性に比べて

今回は、腰痛予防や改善、さらにお腹のシェイプアップに効果的なトレーニングです。とても簡単なので、ぜひチャレンジしてみてください。

腰痛. 2020/8/15 16:41. 妊娠初期から度々腰の痛みがあったりしていて、. お腹が大きくなってきてるから仕方ないかな〜なんて呑気に構えていたのに

腰痛の原因は、腹筋の筋量や筋力不足であることがわかっています。そのためストレッチだけを行っても症状を改善することは困難です。お腹を

第7位：腰痛 5.7％ 第8位：食欲が増す 5.5％ 第9位：お腹が緩くなる 3.6％ 第10位：頭痛 2.2％ 第11位～貧血 1.8％、便秘になる 0.5％、吐き気を感じる 0.2％、