シニアの転倒や腰痛どう防ぐ？ 軽い運動で股関節強化 - 日本経済新聞

50代後半の女性です。自宅の段差のないところで転んでしまい、足の骨にひびが入りました。また、重い物を運ぶと腰が痛むようになってきました。関連キーワードはありません