「 2023年03月28日 」 の情報
1日中、座り仕事。就寝前の「ショルダーブリッジ」で腰痛予防 ビジネスに効く! 自宅で簡単“3 ...
2023/3/28
腰痛の原因は骨盤にアリ. ピラティスはもともと、負傷兵のリハビリのために開発されたエクササイズだ。その特長はインナーマッスルに働きかけること。カラダの
【巨人】 腰痛からの復活目指す中川皓太がブルペンで31球「万全の状態で戻れるように調整 ...
2023/3/28
巨人の中川皓太投手が26日、G球場でブルペン入りし、復調ぶりを示した。昨季は開幕前に発症した腰痛に苦しみ続け、実戦復帰はかなわなかった。
逃げ出され、腰痛でも追いかけ、仲直り…70代「障害者支援員」のリアル奮闘記
2023/3/28
身の回りのお世話、毎日の話し相手、逃げ出した利用者の連れ戻し。個性も特徴も異なる利用者の対応は、常にマニュアル通りとはいかない。腰痛とも戦いながら
腰痛を予防する効果も。1日5セット【冷え性&むくみの改善につながる】簡単ストレッチ
2023/3/28
p腰痛はお尻の筋肉「大臀筋」の硬さから引き起こされることが多々。というのも座りっぱなしの姿勢だったり、運動不足になると凝り固まりやすい筋肉だから
早水 廣明 公式ブログ - 30年間悩んだ腰痛をなんとか改善! 【動画あり】 - Powered by LINE
2023/3/28
新規投稿は3月末までなので、30日頃に引越し先のLivedoorブログをご紹介します。もう少しお待ちください。さて、今回は慢性腰痛キャリアで過去最高…