KURAGE online | 腰痛 の情報 > 2023年 > 3月 > 31日 「 2023年03月31日 」 の情報 固まった仙骨を柔らかくする、バタフライストレッチ - マイベストプロ 2023/3/31 腰痛の原因として最も動かさないといけない部位は「仙骨」です。 これは、過去のコラムで何度もお伝えしてきました。 多くの方々が