「 2023年03月08日 」 の情報 

肩こり・腰痛に骨盤立てる「タオル座り」も プロ直伝「家にあるもので正しい座り方」【＃コロナとどう暮らす】. ヘルス. AERA. 6/15

そして腰痛持ちは、くしゃみによるぎっくり腰にも注意すべき。青山一丁目カイロプラクティック院の山口博院長は、「花粉症シーズンに腰痛を悪化させたり、

腰痛が気になるからストレッチで腰の周りをほぐしている、という人多いと思います。それでもなかなか痛みが取れないという場合、原因は違う部分にあるかも