KURAGE online ｜ 腰痛 の情報 > 最終更新 「 最終更新 」 の情報 医学博士が提案「坐骨神経痛に『椅子ボール』ストレッチ」（女性自身） - Yahoo!ニュース 2021/12/28 1回10秒, Yahoo, ぎっくり腰, リラックス, 全身, 専門医解説, 最終更新, 耳穴もみ, 腰痛 腰痛和らぐ「耳穴もみ」1回10秒で全身がリラックス！ 専門医解説「ぎっくり腰は3日安静にした後は、動いて治す」. 最終更新: 12/
