腰痛 | KURAGE online

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「 2020年12月 」 の情報 

腰痛を根本から治すなら“体内コルセット”を鍛えよ スポーツと腰痛(後編)

そもそも腰痛は二足歩行で生活する人類のみが悩まされる痛みであり、ある意味人間にとって宿命ともいえる症状なのです。 前編では、腰痛とは何か、

知らないと損する!ゴルファーのための腰痛改善体操

2020/12/17  

トータルゴルフフィットネスの杵渕です。 今回は「知らないと損する!腰痛改善体操!」をご紹介します。 用意するものは椅子とクラブ

Amazonタイムセールで、1000円台の発熱ニットキャップ&ネックウォーマーや900円台の ...

2020/12/17  

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「カラダが柔らかいからストレッチは不要」は大間違い!カラダが柔らかい人が陥ってしまう ...

カラダが柔らかい人」こそ腰痛などが起こりやすい!? それではなぜ「カラダが柔らかいからストレッチはしなくても大丈夫!」という考えは間違いと

「温泉療法」は腰痛や変形性関節症の痛みの軽減に有効

「温泉療法」は腰痛や変形性関節症の痛みの軽減に有効. 水中運動を加えれば全身的な機能も向上する可能性. 2020/12/16 大西淳子=医学ジャーナリスト.

PMS期の腰痛を根本的に改善したい…原因は血の滞り!薬剤師に聞いた対処法とは

2020/12/15  

生理前になると、肌荒れや頭痛に悩んでいませんか?中には生理中に腰痛がひどくなり、デスクワークや買い物がつらくなるケースも。その不調

京谷 達矢・果林の横隔膜エクササイズイベント

日本全国の腰痛や膝痛、肩こり、さまざまな難病を抱えた患者の施術にあたっている。「施術で治ったあとの、自宅でのセルフケアがなによりも

希少な重炭酸泉で健康増進・免疫力向上に期待! 温泉療養複合施設『クアパーク長湯』が医療費 ...

2020/12/15  

重炭酸泉とは湯中に重炭酸イオンが溶け込んだ天然温泉のことで、高血圧、糖尿病、メタボ、ストレス、睡眠障害、腰痛肩こりなどを改善すると言

カラダ覆う筋膜ほぐすストレッチ 冬の腰痛も遠ざける

2020/12/15  

コリをほぐす運動で腰痛を防ぎ、すっきりした体で新年を迎えたい。 モデルは桜美林大学芸術文化学群講師・渡辺久美. 腰痛の原因は、腰部の筋肉

14匹の猫たちの“理想の寝方”が奇跡のみっちり 「テトリスみたい」「見てるだけで幸せ」の声

2020/12/14  

ベッドで眠れなくても、変な姿勢で寝ることによる肩こり腰痛に襲われたとしても、たくさんの猫ちゃんたちと暮らす日々がとっても幸せな飼い主

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